Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Oskarjevka in ena najspektakularnejših hollywoodskih igralk Sandra Bullock danes, 26. julija, dopolni 56 let. In če pogledate njene fotografije, se lahko pojavi samo eno vprašanje - kako, no, kako ji uspe biti v tako neverjetni formi? Enostavno je nemogoče, da bi igralki dali več kot 35 let, in to naenkrat. Sandra z veseljem deli svoje skrivnosti večne mladosti, vendar nimajo vsi volje, da bi jih ponovili.

Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Foto: gettyimages. com

Čiščenje enkrat na leto in sladkarije enkrat na teden

Zdravo prehranjevanje je glavna zapoved Bullocka. Lahko se mučite v telovadnici, opravite kateri koli postopek, če pa dieta ni pravilno sestavljena, bodo vsa prizadevanja zaman. In kaj je po Sandrini prav?

Najprej jejte počasi, pogosto in v majhnih delih. Jedilnik mora biti sestavljen iz sveže zelenjave, pečenih jedi, sveže iztisnjenih sokov. Na mizi ne sme biti ocvrte hrane in peciva. In tako šestkrat na teden. Sedmi dan je postni dan, ko lahko jeste vse, kar želite.

Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Fotografija: še vedno iz predloga filma

Sandra Bullock vsako leto poseže po posebni dieti, ki traja tri tedne in vam omogoča temeljito čiščenje telesa. V tem času jedo samo ribe, zelenjavo in med, to pa opere z zelenim čajem. Brez mesa, sadja, mlečnih izdelkov, moke, sladkorja in rastlinskih beljakovin. Seveda je treba take ostre ukrepe sprejeti le z dovoljenjem zdravnika. Nobenega dvoma ni, da ima Sandra vse pod nadzorom.

Kim Kardashian in Gigi Hadid prav tako sledita podobni dieti. Očitno jih je celo podoba igralke navdušila.

Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Brez večerje in brez zajtrka: dosledna dieta Naomi Campbell

Obenem se supermodel pri lakoti ne izgladni, da bi bila videti odlično.

Kickboxing, kolesarjenje in tek zjutraj

Sandra Bullock je v odlični fizični formi. Vse zahvaljujoč rednemu treningu. Igralka začne vsako jutro s tekom. To ji ne samo pomaga ohranjati kondicijo, ampak ji daje tudi živahnost. Strogih omejitev glede trajanja pouka ni, vse je odvisno od razpoloženja in časa. In če vam sploh ni do teka, priskočijo na pomoč tečaji kikboksa - tudi Sandra se jih redno udeležuje.

Pilates je še en obvezen del procesa treninga. Doma Bullock redno poganja pedale na sobnem kolesu in vadi s fitnes gumijastimi trakovi.

Zvezdine treninge pozorno spremlja znana trenerka Simone de la Rue.

Nenavadna nega kože obraza

Igralka je znana po osupljivo negovanem obrazu, na katerem niso samo gube, ampak celo gubice! Kljub temu, da se je le enkrat zatekla k pomoči plastičnega kirurga, ko je bilo treba nekoliko popraviti obliko ustnic. Za tak videz ustrezna prehrana in šport niso dovolj.

Naj vas ne skrbi, ampak gre za kožico korejskih dojenčkov. Da, skrivnost čudovitega obraza Sandre Bullock je v izdelkih za obrezovanje. Tehnologija se imenuje Epidermal Growth Factor: matične celice iz obrezanega mesa se vsadijo v kožo z uporabo mikroiglic. Na predvečer postopka naredijo globinsko suho čiščenje obraza, po tem pa je potrebna mehčalna maska.

Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Foto: gettyimages.com

Storitev je zasnovana za več sej in jo zagotavlja ameriška kozmetičarka Georgia Louise. Prav ona je razvila tehnologijo in zagotovila odobritev metode pri ameriški upravi za prehrano in zdravila. Rezultat tako nenavadnega in dragega postopka je sijoča ​​koža in upočasnitev procesa staranja.

Kako gledati na 56 pri 30? Nasveti za zvezdniško mladost Sandre Bullock

Kakšne so značilnosti ruskega tipa staranja in kako se temu izogniti

Naše starostne spremembe so odvisne od številnih dejavnikov, vključno z močjo gravitacije.

Vse skupaj - pravilna prehrana, šport in neverjeten serum - daje obliko, ki jo Sandra Bullock se redno predstavlja na preprogi.

Prejšnja objava Napačni sendvič: zdrava alternativa slabemu sendviču
Naslednja objava Kaj se zgodi, če en mesec vsak dan pretečete 5 km? Bloggerjev poskus