DANIELS LAIZANS - THE CALISTHENICS ROCKSTAR

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Nekateri starši sanjajo, da bi svojega otroka videli na stopničkah olimpijskih iger in si zato prizadevajo, da bi ga čim prej peljali na gimnastično preprogo ali teniško igrišče v bližini hiše. Navsezadnje obstaja stereotip: mlajša kot je starost, več uspeha lahko otrok doseže v prihodnosti. Vendar to pravilo ne deluje pri vseh športih. Povedali vam bomo, kje začeti iskati športni odsek in pri kateri starosti otroka poslati na trening.

Katere posamezne značilnosti je treba najprej upoštevati?

Najprej morajo biti starši pozorni na fizične lastnosti otrok. Drugič, izredno pomembno je posvetovanje z zdravnikom o kontraindikacijah za izvajanje nekaterih športov. Poleg zdravstvenih težav velja razmisliti tudi o temperamentu in značaju otroka.

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Foto: istockphoto.com

Zakaj izbrati šport za otrokovo starost?

Vsak šport ima minimalno starost za začetek. Pravila so odobrena z zveznimi standardi s poudarkom na posebnostih razvoja otrok določene starostne skupine. Hkrati je pomembno razlikovati med ljubiteljskim in profesionalnim športom. Poglejmo si podrobneje, kateri športi so primerni za otroke različnih let: od rojstva do mladosti.

Šport od rojstva do dveh let

Kaj početi: gimnastika za dojenčke , plavanje.

Pediatri svetujejo staršem, naj že od rojstva izvajajo gimnastiko za dojenčke, ki vključuje masažo in vaje z otroško fitball. Poleg tega je priporočljivo otroško plavanje: spodbuja krvni obtok, krepi srčno mišico in gibalni sistem ter preprečuje sezonske prehlade in nalezljive bolezni.

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Celotna resnica o otroških oddelkih: kako izbrati šport za otroka in se ne zmoti?

Zanimiv projekt, ki vam bo pomagal, da ne boste zmotili izbire oddelka za svojega otroka.

Šport od treh do petih let

Kaj početi: ples, umetnostno drsanje, judo, umetniška in ritmična gimnastika, sinhronizirano plavanje.

V prvih letih življenja telesna dejavnost mora otroku pomagati, da spozna svoje telo. Zato se je zelo pomembno naučiti, kako ga nadzorovati in razviti koordinacijo gibov.

Plesni tečaji bodo pripomogli k harmonični krepitvi mišic in izboljšanju orientacije v prostoru. Drsanje in gimnastika bosta okrepili vašo držo in razvili koordinacijo. Poleg tega se bo vaš otrok z igranjem teh športov naučil biti odgovoren in smiseln.

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Foto: istockphoto.com

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Navodila za starše: otroka pošljemo v oddelek za ritmično gimnastiko

Zdrav razvoj, načelo izbire v odsek, optimalno starost, stroški inventarja in nasveti staršem.

Šport, star od šest do devet let

Kaj početi: odbojka, nogomet, hokej, košarka, vaterpolo, tenis, šah, borilne veščine.

V tej starosti je vaš otrok med treningom bolj odporen in se bolje koncentrira. Zato bodo v tem obdobju najbolj uporabni ekipni športi. Pomagali bodo razviti okretnost, hitro reakcijo, hitrost in moč. Poleg tega športne igre z drugimi otroki krepijo ekipni duh in jih učijo biti odgovorni za svoja dejanja.

Šah bo pozitivno vplival na logično razmišljanje, sposobnost oblikovanja taktike in strategije, izboljšal spomin in močno vplival na otrokov uspeh pri študija.

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Fotografija: istockphoto.com

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Starši se motijo: profesionalni šport od otroštva. Ali je igra vredna sveče?

Kako negovati vsestranskega športnika in otroku preprečiti izgorelost med intenzivnim treningom.

Šport od desetega leta

Kaj početi: Kolesarjenje, mačevanje, alpsko smučanje in hitro drsanje, jadranje, dvigovanje uteži, lokostrelstvo.

V tej starosti šport ni namenjen le izboljšanju zdravja in razvoju veščin, ampak tudi za rezultat - udeležba na velikih tekmovanjih. In stalne spremembe v otrokovem telesu - psihološke, fiziološke, antropometrične - mu pomagajo, da se lažje prilagodi stresu.
Tudi od desetega leta dalje lahko začnete vaditi discipline, pri katerih gre za travmatično opremo: lokostrelstvo ali ograje.

Želim vzgojiti prvaka. Kdaj otroka poslati v profesionalni šport

Spochan : šport za učenje o

poštenosti, pnevmatskih mečih, japonski tradiciji, bontonu in življenju.

Ne pozabite, da je šport v kakršni koli obliki, naj bo profesionalni aktivnost ali samo gibanje je zelo koristno za zdravje. Zato, ko dajete otroka v odsek, si boj za prva mesta in svetovne naslove ne bi smel predstavljati kot primarno nalogo.

DAN ROSENBERG - THE ISRAELI CALISTHENICS CHAMPION

Prejšnja objava Dmitrij Tarasov: Moskovski maraton gre v pravo smer
Naslednja objava Naprej: 5 najbolj zanimivih in uporabnih mobilnih aplikacij za tek