The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3

Kupil bom potrdilo. Nujno. Poceni. Zelo nevarno

Pet razlogov, ki smo jih uspeli ugotoviti skupaj z našim strokovnjakom, terapevtom, voditeljem programa O najpomembnejšem Alexeyu Bezymyannyju.

Kupil bom potrdilo. Nujno. Poceni. Zelo nevarno

Alexey Bezymyanny

Fotografija: Arhiv moskovskega ministrstva za zdravje

1. Tveganje za srce. Ena glavnih nevarnosti močnega povečanja stresa je zvišanje krvnega tlaka in težave s kardiovaskularnim sistemom. V tem primeru lahko bolnik doživi prehodni ishemični napad, kap ali srčni napad in celo srčni zastoj.

2. Izogibanje poškodbam in zapletom. Mnogi bolniki imajo bolezni mišično-skeletnega sistema in hrbtenice. Povečanje obremenitve sklepov in hrbtenice lahko privede do vnetja sklepov in stiskanja obstoječe kile hrbtenice, kar bo človeka za daljši čas izrinilo iz procesa treninga. Zdravniška komisija vam omogoča, da ugotovite težave, opravite rehabilitacijo in izberete razdaljo, ki ne bo poslabšala obstoječih bolezni.

Kupil bom potrdilo. Nujno. Poceni. Zelo nevarno

Foto: RIA Novosti

3. Skoraj zdrava. Zdravniška komisija je namenjena ugotavljanju bolezni pri pacientu, pri katerih so velike obremenitve kontraindicirane.

4. Osnovni pregled. Posebnost naše miselnosti je, da hodimo k zdravnikom le, če nas začne kaj boleti. Temeljit pregled pred tekmovanjem bo pomagal znebiti te navade. Bolniki, mlajši od 30 let, lahko začnejo z osnovnim pregledom, ki vključuje fizični pregled pri zdravniku, merjenje krvnega tlaka in elektrokardiogram. Če je ugotovljena nagnjenost k boleznim srčno-žilnega ali mišično-skeletnega sistema, je potreben razširjen pregled.

Kupil bom potrdilo. Nujno. Poceni. Zelo nevarno

Foto: RIA Novosti

5. Kako to pravilno narediti? Ena glavnih napak pri udeležbi na tekmovanjih ali ob udeležbi na treningih praviloma postanejo preveč ambiciozni cilji in pristranska ocena zmožnosti lastnega telesa. Usposobljeni strokovnjak vam bo pomagal oceniti načrtovano obremenitev in jo prilagoditi splošnemu fizičnemu stanju osebe.

S svojim zdravjem ravnajte previdno in upoštevajte vsa tveganja, ki se lahko pojavijo! To bo pomagalo zavarovati sebe in svoje telo pred nepredvidenimi situacijami med športom. Prvi pregled lahko opravite danes.

The PHENOMENON BRUNO GROENING – Documentary Film – PART 2

Prejšnja objava Povzetek leta. Priprava na poletno sezono
Naslednja objava Svet v celici. Še en nogomet