Kako doseči hormonsko ravnovesje in celično pomlajevanje? Jasmina in Neža

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Letos je vroče poletje veliko ljudi preživelo doma. Vendar je povsem mogoče, da morate še vedno shujšati: če se bodo mednarodni leti nadaljevali, bomo vsi imeli sezono zimskih počitnic, na katere se ne bi škodilo vnaprej pripraviti.

Toda hitro odstranjevanje odvečnih kilogramov ima slabost - močna nihanja teže lahko povzročijo težave s kožo. Skupaj s kozmetologinjo Elena Gretsova vam bomo povedali, katere težave najpogosteje nastanejo pri hitrem hujšanju.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Neravnovesje vode : kako razlikovati dehidrirano kožo od suhe

Zanje morate skrbeti na različne načine.

Povešena koža

Najpogosteje odvečna koža po izgubi teže ostane na roke, želodec in brado. Težavo je mogoče rešiti z uporabo kreme, ki naj vključuje peptide in retinol.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Foto: istockphoto.com

Seveda govorimo o majhnih količinah povešene kože. V primerih ekstremnega hujšanja je kirurški poseg nepogrešljiv.

Drobne gube

Zaradi ostrih sprememb teže ne trpi le telo, ampak tudi obraz. Če nimate dovolj sredstev za trajni lifting, vam lahko pomaga popraviti situacijo kozmetika s hialuronsko kislino.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Foto: istockphoto.com

Akne in alergije

Kakor koli čudno se zdi, da lahko tudi po dieti povzročite alergijsko reakcijo. Telo ni vedno pripravljeno na drastične spremembe v telesu, ki lahko povzročijo izpuščaje in vnetja.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Foto: istockphoto.com

Glavni pomočnik pri reševanju tega problema je salicilna kislina, njen pomočnik pa je vlažilno pršilo.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Proti popolni koži. Seznam živil, ki bodo pomagala znebiti aken

Če jih vključite v svojo prehrano, se boste veliko lažje spoprijeli z nepravilnostmi.

Krogi pod očmi

Hitri hujšanje je situacija, ko koža dobesedno steče na obraz. Kreme z retinolom in hialuronsko kislino bodo pomagale obvladati težavo. V naprednih primerih pa je najbolje, da se obrnete na kozmetičarko.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Fotografija: istocphoto.com

Mnenje kozmetologa

Kozmetologinja meni, da bodo masažni postopki v kombinaciji s postopki strojne opreme, na primer radiofrekvenčno in lasersko preplastitev, pomagali pri izgubi majhnih količin. Njihova izmenjava vam omogoča, da se čim prej znebite neenakomernega olajšanja in tonizirate kožo.

Če ni kontraindikacij, bodo učinkovite injekcije z vitaminskimi koktajli, na primer silicij, cink, antioksidanti, vitamini skupine B, C. Vlažijo kožo in omogočajoobnoviti njegovo trdnost in elastičnost. Pozitiven učinek imajo tudi obloge z algami, ki učinkujejo dvižno.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Foto: istockphoto.com

V hujših primerih, ko je preveč odvečne kože, se posvetujte z zdravnikom, saj se brez kirurškega posega ne bo mogoče vrniti v prvotno stanje.

Seveda je najboljše zdravljenje preventiva. In če razmišljate o hujšanju, se morate pristojno lotiti tega vprašanja. Idealno je, če sam postopek hujšanja poteka pod nadzorom strokovnjakov: nutricionista, inštruktorja športne vzgoje in kozmetičarke. Izberejo racionalno uravnoteženo prehrano, predpišejo urnik izvedljive učinkovite telesne dejavnosti, izračunajo vodno ravnovesje in izvajajo preventivne postopke za vzdrževanje videza kože.

Na obrazu je napisano: kako izguba teže vpliva na stanje kože?

Izredno hujšanje. Kaj zdaj storiti s kožo?

Bloger se je v dveh letih znebil 140 kg odvečne teže in 7 kg povešenih tkiv v devetih urah.

Glavno je, ne bojte se vseh zgornjih posledic hujšanje. Najtežje - izčrpavajoče diete, nenehna samokontrola, intenzivni športi - so že za nami. Ostali so le še estetski problemi, s katerimi se je vsekakor mogoče spoprijeti.

Kam se vam nabira maščoba in kako shujšati v trebuh

Prejšnja objava Kenijec Perez Dzhepchirchir je postal najhitrejši tekač v polmaratonu
Naslednja objava Niti dan brez treninga: kaj se zgodi s telesom, če telovadite vsak dan?