Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Če znate ljudi videti v kontekstu, ne brati med vrsticami in previdno preskakovati od vrstice do vrstice, potem boste zagotovo prej ali slej prežeti s to energijo in silo, ki izhaja iz njih. Zame je Sasha Boyarskaya od nekdaj človeško vzdušje, oseba, ki jo ljudje že nekaj let opazujejo v okviru teka, prodornih besedil na družbenih omrežjih in slik, ki imajo dušo.

In tudi če nekdo reče, da se je ta dolgobranost izkazala za precej veliko, potem si zastavite vprašanje: ali je dovolj velika v kontekstu maratonske razdalje, vsega življenja in obsega vesolja?

Za nas Sasha Bo je več kot nekdanji urednik Afishe, Nikeova kreativna svetovalka, blogerka in mama. Najprej je oseba, katere zgodovino in razvoj je zelo zanimivo opazovati. Zato ni vseeno, kdaj vse odložite, da boste uživali v intervjuju, premislite, morda se bo vaša ljubezenska zgodba s tekom, Moskvo in seboj začela z njim?

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valerija Šugurina, prvenstvo

- V enem ali morda več kot enem od intervjujev ste dejali, da se je vaš odnos s tekom začel ko ste bili v Londonu. Prvi tekaški izziv je bil polmaraton v San Franciscu. Kako ste se vključili v vse to?

- V nekem trenutku me je osebno življenje za nekaj let pripeljalo v London. Naokrog je bilo veliko teka, vendar mi ni šlo na misel, da bi se pridružil. A hoja na dolge proge - na primer maratonska pot v dobrodelne namene - se mi je zdela zelo dobra ideja. In ko se je tema maratonov, teka in razdalje pojavila v pogovoru ob predstavitvi novih Nikeovih superg, sem spregovoril o izkušnji. In potem so mi ponudili, da s hoje preidem na tek. Iz številnih razlogov sem se strinjal. Vsakič se spomnim drugače, a pomembno je bilo, da je Nike ženski polmaraton v San Franciscu sodeloval s Fundacijo za preučevanje raka levkemije in limfoma, ki jo je imel moj dedek. Zdelo se mi je, da mi bo to pomagalo, da sem mu bližje - da začnem teči v podporo, vključno s to fundacijo, in mislim, da če bo kandidiral, si bo opomogel. Tekel sem. Dedek je umrl dva meseca za tem. Zdi se mi, da ugibanje ni pomagalo, vendar razumem, da je bil vsak tek, ki sem ga opravil v teh šestih mesecih pred njegovo smrtjo, v njegovi glavi in ​​zanj. To mi je pomagalo, da sem se mu zbližal, da sem z njim premagal nekakšno oviro, da sem imel čas pred smrtjo povedati, kako ga ljubim. Tek me je naučil biti z njim in mi pomagal najti prave besede, preden je bilo prepozno.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurina, prvenstvo

- Kako se razlikujejo tekoči trendi tam (v tujini) od naših? Kam bi radi kandidirali, če ne bi obstajala Moskva z vsemi parki, stranskimi ulicami in kavarnami za postajališča?

- Zelo mi je všeč, da tekoči trendi v Moskvi in ​​sodobnem časusvet je enak, čeprav so predpogoji za to različni. Moskva je na splošno superhitro in napredno mesto: če zrno spustiš iz nič, bo džungla takoj zacvetela. V Ameriki in Evropi je ta džungla iz leta v leto naraščala logično. Tam je tek tako razvit, da je med tekači lastna raznolikost, raznolikost, želite si različne stvari in dovolj je tekačev vseh črt in sposobnosti, ki jih različne stvari zanimajo. In pri nas je pravzaprav tek tako nerazvit, da si je treba izmisliti to drugačno le zato, da s tekom očaramo novo skupino ljudi, da bi eden od njih ostal tekaški. Rad tečem tja, kjer je mirno - kjer je zgodaj zjutraj, kjer je malo ljudi, kjer je dobra kava in kjer ni vseeno, ali sem prišla v prepotenih gamašah ali pametni obleki. Povsod je. Obožujem rutino in nove kraje ter poti. Doslednost je dobra, ker ne zahteva napora in vam omogoča, da se osredotočite na postopek; sorta je dobra, ker ustvarja nove ideje. Če ne bi kandidiral v Moskvi, bi tekel nekje - nekje, kjer bi bil.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Fotografija : Valeria Shugurina, prvenstvo

- Kaj teče za vas: ritual, izziv, navada ali stanje? Se je vaš občutek za tek sčasoma spremenil? Kako se zdaj počutite glede tega procesa?

- Tek je del mojega življenja. In to je vse. Včasih bolj, včasih manj pomembno. Včasih se prednost premakne, včasih se vrne. Šel sem skozi številne faze odnosa do sebe in svojega življenja ter tudi do teka. Bil je hobi, reševanje, reševanje problemov, delo, hobi, strast, navada. Trpel sem, ko nisem mogel teči; Trpel sem, ko nisem hotel teči. Zdaj tečem, ko se mi zdi; Vem, da se po teku počutim zelo dobro, da se počutim bolj celovito, zbrano, napolnjeno. Manj sem zaskrbljen, mislim bolje. Zavedanje, da mi to prinaša, da nikoli ne obžalujem, da sem šel teči, mi daje razlog, da grem znova in znova teči.

- Ali ste uspeli takoj zbežati? Tečete pravilno, se ne počutite slabo ali utrujeno? Ali pa je to kvaliteta, ki je prišla zaradi dejstva, da je tek postal del vašega življenja?

- Skoraj nemogoče je začeti teči takoj. V idealnem primeru - da se ne utrudite, ne poškodujete in ne zardevate. Na primer, potrebne mišice bi se morale pojaviti in delovati na splošno. In prvi tedni so najtežji: ves čas si želim vedno znova teči, ker evforija, ker odpiranje, ker tako kul je teči! In takoj zamašena pokostnica in vsi primeri. Teči, da se ne utrudim in počutim dobro, mi je začelo uspevati šele pred kratkim - ko sem popolnoma nehal gledati hitrost, številke, čas in med tekom začel veliko govoriti. S pogovorom med tekom lahko veliko tečem, ker je to moja hitrost, moje udobje.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurina, prvenstvo

- Ali ste bili v otroštvu športni otrok? Vsi ti odseki, krogi, obveznostpouk športne vzgoje trikrat na teden - kako je bilo pri vas?

- Težko bi rekel, ali sem bil športni otrok. Po eni strani sem bila zelo bleda krhka punčka z očali s kupom knjig v glavi, po drugi strani sem oboževala smučanje in vedno prva smučala. Povabili so me v atletsko šolo, da bi se preizkusil, a namesto tega sem imel visoko stopnjo kratkovidnosti in oprostitev od športne vzgoje. In nasvidenje od katerega koli športa - ni bil na mojem obzorju, v mojem okolju. V Afishi sem delal od 16 do 22 let - in natančno se spominjam, da je bil ta šport, razen majhne vožnje s kolesom, drug planet, popolnoma divji in nezanimiv.

- To poletje je sodeloval vaš sin v otroški tekmi. Kaj je pomembno za vas, da mu sporočite, ali celo kaj mislite, da lahko tek v njem vzgoji? Ali ima vaš tekaški primer kakšen vpliv nanj?

- Eric je še vedno dojenček, sploh še ne govori jasno. Kako naj vem, kakšen vpliv sploh imam nanj - čez 20 let bo mogoče začeti razmišljati o tem. Medtem ko poskušam najti ravnovesje med tem, kar je zame zanimivo z njim, kaj je zanj zanimivo in kaj je zanimivo za nas skupaj. Zdelo se mu je, da mu je zabavno teči - čeprav ga je bolj kot medalja zanimala napihljiva žoga nekoga drugega v cilju. Nič, tega si bom zapomnil na drugih dirkah. Kar zadeva vzgojo, bi bilo super, če bi bil tek vključen v njegovo življenje že od otroštva. Zdi se mi, da je to zdrava navada, tudi kot nekaj, na kar se lahko zanašamo v težkih življenjskih situacijah.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Fotografija: Valeria Shugurina, prvenstvo

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurin, prvenstvo

- Za mnoge je tek predvsem zdravje, mnogi začnejo teči, da postanejo navzven estetsko prijetnejši in močnejši, bolj notranje vzdržljivi. Katere veščine so po vašem mnenju pri vas pomagale razviti? Ali gre za vas bolj za notranjo ali zunanjo moč?

- Zame tek nima zelo veliko skupnega z zunanjo. Ocenjujemo se iz glave - če je tam vse v redu, se tudi zunanje zdi lepo. Ali obstaja pozitivna želja, da nekaj naredimo. Negativna ocena videza običajno ne vodi v dobro. Tek samo pomaga preklopiti glavo na začetek. Začel sem teči in imel sem nekaj, na kar sem bil ponosen. Izkazalo se je, da je moje telo, moje zunanje, sposobno nekaj kul stvari in zaradi tega sem se ga zaljubila. Ampak to je le primer. Tek na splošno daje življenju drugo dimenzijo, parameter, ki ne nadomešča vsega drugega, ampak dopolnjuje.

- Kako težko ste si opomogli po rojstvu sina? Ali je to mogoče šteti za nov krog v vaši zgodovini teka? Kaj se je spremenilo?

- Dobro se spominjam prvega teka po rojstvu Erica: bil je star dva meseca, zapadel je prvi sneg, jaz pa sem pretekel tri kilometre. Bilo je veliko težje kot tek prvič. V moji glavi je bilo nekaj misli, pričakovanj od mene,primerjave v duhu "ampak v gorah sem pretekel 50 kilometrov, kaj pa zdaj?". Razmišljal sem tudi o Ericu - prvič sem bil nekako tako ločen od njega in to je bil nov občutek. Krog tekaške zgodovine - vsekakor. Ne pričakujem, da bom v gorah spet tekel ultramaratone, naslednje jutro pa bom brez spanja maraton brez cilja na žgočem soncu. Preprosto nočem. Spremenili se niso samo telo in oblika in stanje, ampak tudi glava, želje, cilji, pomeni, razlogi. Vprašam se, zakaj nekaj počnem. Prej sem kar skakal v dogodivščine - zdaj naredim nekaj z razumevanjem, zakaj in kam me bo to pripeljalo. Tudi če so to dogodivščine, bi morale biti del celotne slike in ne trenutek zdaj, ampak karkoli se tam zgodi. Nisem odgovoren samo zase - na vsakem teku. Proces mi je še bolj pomemben, teh 15, 20, 30 minut tekanja sami.

- V tem obdobju se je navsezadnje pojavila vedrina. Vam je bilo vedno tako enostavno vstati zjutraj ali je na to vplival Eric? Dejansko je vstajanje zjutraj pred treningom cela drama ...

- Obožujem zgodnje jutro. Jutro je jasno, svetlo, čisto. Sem jutranja oseba. Obožujem podnevi. "Vivacity" je projekt o tem, kaj sem pogrešal po rojstvu otroka. Naenkrat je manjkalo veliko stvari - prosti čas, novi vtisi, klepet v teku in ob skodelici kave, nova poznanstva in kraji, reden tek in nekakšen posel. Logično je bilo narediti tak tekoč projekt. Vstajanje zjutraj postane lažje, če veste, kaj vas čaka. Ta enkratna "pozitivna izkušnja" - to, da enkrat narediš, je drugič lažje.

- Kaj pa kava? Kako je prišlo do vaše ljubezni do te pijače? Se lahko pokličete za kavnega gurmana in takoj predlagate nekaj krajev za najboljše pijače?

- Nisem kavni gurman. Sama sem našla okus kave, ki mi ustreza - in jo iščem. Ta kava je lažje pečena, manj grenkega okusa kot v večini verižnih kavarn. Zame ni pomemben samo okus, ampak tudi kraj. Resnično obožujem “Človek in parnik”, kavarno “Progress”, “Val Coffee”, “Espresium” in “Cooperative“ Black ”. Če sem iskren, mi je lažje, da ne pijem kave, kot da pijem kavo drugje, kjer nisem dobrega okusa. In nehal sem vzeti skodelice s seboj - kavo pijem samo v kavarni. To je najpogosteje bodisi filtrirna kava bodisi espresso.

Zdi se mi, da je kava zelo odprta, vabljiva pijača. Posvetni ritual, običaj ali kaj podobnega. Preprost način klepeta z nekom ali iskanja svojega. Prva stvar, ki jo naredim v novem mestu v Rusiji, je iskanje hladne kavarne. So v regijah, vedno imajo Instagram. Grem tja, pet minut klepetam o kavi, prepoznam "svoje prijatelje" in vprašam: kje je torej vaša čudovita hrana, coworking, galerija, muzej? Običajno nasvet zadeva. Kavarna je postala tretje mesto, ki ga v Rusiji primanjkuje. Super je.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Fotografija: Valery Shugurin, prvenstvo

- Pridružitev tekaški skupnosti pomaga prebiti meje inNajdi prijatelje? Povejte nam, kako se počutite glede zgodb, kot so #bridgethegap, testeninske zabave ali srkanje obrti po tekmi. Koliko prijetnih znancev z zanimivimi ljudmi vam je omogočilo ta srečanja?

- Moje življenje bi bilo povsem drugačno, če ne bi tek. Obstaja osebni vidik - notranje spremembe. Obstaja pa socialna zgodba - tek in skupnost, ki ju Instagram povezuje. Moč hashtagov je izjemna, če gre za notranjo zgodbo skupnosti, skupnosti ljudi, ki sami iščejo somišljenike. Snickerheadovi in ​​grafitarji iz New Yorka, didžeji in pesniki iz Londona, umetniki in oblikovalci iz Pariza, Köbenhavna, Stockholma, Seula, Tokija, Beograda - želeli so teči in se družiti skupaj, ne da bi razpravljali o delu, ampak bili v svojem okolju. Kreativni tekači, ki maratone pretečejo po vsem svetu in nato skupaj plešejo tako, da pozabijo nase. Tudi to je bila moja zgodba - moja zelo pomembna zgodba! V gibanju tekaških klubov in ekip sem našel #BridgeTheGap mentorje, prijatelje, učitelje in vzornike. In veliko zabavnih dogodivščin. Hashtag avantura se nadaljuje in verjetno se jim bom še enkrat pridružil, pozneje, ko bom želel spet na maratone po vsem svetu.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurina, prvenstvo

- Mnogi pravijo, da so najboljši načrti za trening in knjige o teku sovjetski učbeniki za šole in univerze, se ne strinjate? Ali berete o teku? Če je odgovor pritrdilen, nam povejte, katere knjige ali morda članki so vplivali na vas in vaše dojemanje?

- Iskreno - nisem prebral sovjetskih učbenikov. Nihče. Moj najboljši načrt treninga živi v aplikaciji NRC - prilagaja se mojim potrebam in upošteva vsak tek. Sem pa veliko prebrala o teku. Na moje zaznavanje je močno vplivala biografija Teda Corbitta in zame je absolutni junak, moj notranji idol v teku. Pogosto pomislim na njega in njegovo življenje, ko je na tekmi težko. Vse več je knjig o teku - zelo pomembno knjigo je nedavno izdala otroška založba Samokat - napisal jo je pisatelj tekačev El Beyrten, ki piše kolumne za Svet tekačev. Knjiga Run and Live govori o najstnici, ki odlično teče in postane prvakinja - vredna branja zaradi drgetajočih misli, ki jih oblikuje o teku. To je knjiga, ki jo je napisal pisec, ki teče, ne pa jogger, ki piše - v tekaški literaturi je veliko več druge in težko ocenim pismenost teh knjig. Obstaja nekaj drugih super revij, ki se mi zdijo v strahu, na primer Like The Wind . In Razveljavi revijo - o mojih mislih, o meni.

- Če bi lahko povedali samo eno kratko zgodbo iz svojega življenja, da bi ljudje razumeli, zakaj izbral tek (ali je izbral vas?), kaj bi rekli?

- Tek je postal moj medij. Sem pisatelj, ki nisem napisal niti ene knjige; medtem ko je. Mislim, da je tek postal moj način izražanja: spreminjam se in spreminjam.to delam, ko tečem za druge. Moji projekti v teku so odsev tega, kar se mi dogaja in v glavi. Tek mi je dal priložnost živeti polnejše življenje, iskreno deliti tisto, kar imam rad, in - verjamem v to - osrečiti ljudi okoli sebe.

- Sasha, prosim, povej nam o svoji ljubljeni tekoči projekt. Zdaj blagovne znamke ne sodelujejo le z aktivno promocijo tega ali onega izdelka, temveč bolj razmišljajo o tem, kako globalno navdihniti svoje občinstvo, da se zaljubijo v filozofijo svojega podjetja. Ste imeli tako ljubezen z Nikeom? Katere akcije si poleg tistih, v katerih ste sodelovali tudi sami, najbolj zapomnite?

- Moja ljubezen do teka se ne bi zgodila, če ne bi bilo Nike in neke drže, atida, malo punk, malo čuden, globok, vsestranski, hrt, živahen. Tek v mojem življenju je imel vse naenkrat in to zato, ker je šlo za zgodbo o teku z bližnjimi ljudmi v Nike Runningu. Vem, kako kritični so ljudje do velikih blagovnih znamk in kako naj bi znamkam prali možgane. A ne bojim se, da bi zvenel pretenciozno, ker je iskreno: leta 2014 sem si narisal tetovažo v obliki Swoosh, Nikeovega logotipa swoosh, kjer se običajno zgodi na majici. Všeč mi je, kako se lahko dinamično odzivate na svojo notranjo zahtevo pri tem, kar počnem v službi. Leta 2012 sem pripravil spletno skupnost za dekleta, imenovano Rainbows & Unicorns Running Club, z mavricami in samorogi - vse je bilo v zvezi z dekleti, mimozami na cilju, ženskim maratonom v San Franciscu in velikim veseljem do teka.

Bil je projekt "92 poletnih dni" - Nikeova poletna kampanja, ki sem jo s tremi fotografi izvedel popolnoma sam, od ideje do izvedbe. Projekt "Mesto za tek" - ki ga zdaj izvajamo, mesto pa je idealna tekaška infrastruktura, kjer vsaka kavarna postane vaš tekaški klub, si to preprosto morate zaželeti. Zdaj predstavljamo svoje stare sanje: meditacijski tek po. Vse to je odgovor, tudi na mojo interno prošnjo, na mojo potrebo po nečem. Komunikacija, skupnost, družba za jutranjo kavo, raziskovanje mesta. Pomembno je, da so v notranjosti vedno nove zahteve, ker se spreminjam. Zatakniti se v eni obliki in nadaljevati z enakim početjem iz leta v leto je nekoliko strašljivo. Doslednost je lahko odlična, če je redna, vendar Nike ni statično podjetje. Nike je vedno dve leti pred vsemi ostalimi. No, ali vsaj eno leto. In ponosen sem na to.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurin, prvenstvo

Redko reagiram za športne akcije. Pripraviti nekaj novega je težko: obstajata dva pristopa, na splošno bodisi premagaj samega sebe bodisi postani visoko. Iskanje novega vpogleda je za oglaševalsko agencijo velik uspeh. Bolj me gane sporočilo - v Nikejevi kampanji "Made of ...", preprosti video posnetki Just Do it, zgodba slepe tekačice Lene Fedoseyeve. Oglasi "Kot dekle" vedno naredijo muhe. Pomen je pomemben - če obstaja, in to je univerzalenblagoslov, ki ga odda moj bližnji junak - prodan sem!

- Mnogi tekači trdijo, da se vse začne s supergami. V čem ste bili prvič na tekmi? Imate doma veliko zbirko superg? Povejte nam, kateri modeli so postali vaši najljubši.

- Moje prve superge so bile Nike Free - prodorno modre, z oranžnimi vezalkami, tako lepe, da sem jih oblekel takoj, ko sem jih pobral in od takrat - minilo je več kot sedem let - sem le nekajkrat oblekel netekaške čevlje, ne da bi upošteval sneg do kolen ali 40-stopinjsko vročino. Moja prva resnična ljubezen in na prvi pogled mislim, da je Nike Frlyknit Racer - tekaški copat za maratonce, ki je izšel na olimpijskih igrah v Londonu 2012. Spomladi 2013 na tednih mode v Parizu in New Yorku je bil to najbolj fotografiran par čevljev, ki se je prej zdel nepredstavljiv: tekaški copati na tednih mode kot glavni predmet uličnega sloga? Iz njih nisem prilezel že več kot tri leta; Imel sem 8 ali 9 parov različnih barv.

Nato je prišlo do obdobja metanja, ko sem začel malo manj teči in plesati in preizkušati različne modele, dokler ni izšel Lunar Epic - ljubezen številka dve. Mislim, da so mi rešili tek med nosečnostjo in me potisnili ven, da sem tekel naprej. Zdaj sem prvič začel razmišljati o tem, da bi s sproščenih petih kilometrov prešel na polmaraton ali spet poskušal teči hitreje - in se od mehkega Nike React premaknem na hiter Nike Pegasus Zoom Turbo . Ne vem še, ali sem pripravljen na hitrost in trening, vendar me nihče ne moti, da preizkusim samo superge in svoje zmožnosti.

Sasha Boyarskaya: če vse vržem v beg, kaj bo potem za ciljno črto?

Foto: Valeria Shugurin, prvenstvo

Seveda sem maratonka. Ne maram teči do meja, saj v mojem življenju obstaja več kot le tek. Če se vsemu odrečem, kaj bo za ciljem, kjer me čaka vse ostalo?

Prejšnja objava Ne more biti lažje: zdravo, Alice. Pomagajte mi izbrati tekaške copate
Naslednja objava Preizkus: lahko opravite maraton?