The War on Drugs Is a Failure

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Na vrhuncu svoje kariere so športniki prisiljeni ohranjati dobro formo. Po odhodu iz velikega športa ne uspe vsem ohraniti idealne postave. Zbrali smo fotografije športnikov, ki so po upokojitvi od športa pridobili odvečne kilograme, in povedali, zakaj se to zgodi.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Junak s plakata: kako izgledajo filmske zvezde 90-ih zdaj

Kdo od njih je lahko ohranil kondicijo? Ni uspelo vsem.

Mike Tyson

Mike Tyson je bil na svojem vrhuncu odličen in je bil eden najvidnejših težkih utežcev. Žal je po vrsti težav legendarni boksar začel propadati, po koncu kariere pa je opazno postal debel. Zdaj je Mike videti bolje, vendar o prejšnjem olajšanju ni sledu.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Plavanje je eden najprimernejših športov za popolnoma grajeno postavo. Dvakratni olimpijski prvak plavalec metuljev Denis Pankratov je po končani karieri pridobil dodatno težo in dosegel 150 kg. Pankratov je v intervjuju delil, da namerava priti v formo. Želimo mu moč in veliko sreče!

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Znana ameriška drsalka s težko in škandalozno kariero. Zdaj Tonya očitno ni v najboljši formi in umetnostno drsanje ne odpušča odvečnih kilogramov.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Tonya proti vsem: pravzaprav je bilo vse še bolj trdo kot v filmu

Neizmišljeni dogodki, ki so ubili športno kariero ameriškega drsalca.

Ronaldo

Eden najboljših igralcev v zgodovini nogometa je začel še dodatno pridobivati, še kot nogometaš, kar je znatno zmanjšalo njegovo očarljivo kariero ... Leta 2011 se je Nibbler odrekel nogometu in zdaj lahko na plaži poje čips brez kančka vesti.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com / ronaldo /

Jevgenij Kafelnikov

Najbolj naslovni ruski teniški igralec Jevgenij Kafelnikov je prav tako izgubil formo, ko je končal profesionalno kariero. Vendar pa Eugene sam govori o odvečnih kilogramih na družabnih omrežjih in aktivno trenira za hujšanje.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Še en brazilski zvezdnik, ki se je obesil škornje na noht. V mladosti Ronaldinho ni okleval proslaviti golov tako, da je vrgel majico in izpostavil trebuh. Danes je uradni veleposlanik FC Barcelona. Na fotografiji ima nogometni funkcionar majhen trebuh.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Morda se tega vsi ne spomnijo, Anna Semenovich pa je profesionalna umetnostna drsalka. Po končani športni karieri si je Anna opomogla, vendar ji to ni preprečilo, da bi postala zvezda v šovbiznisu in s svojimi oblikami privabila moške.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Legendarni Argentinac je zaslovel ne le kot fenomenalen nogometaš, ampak tudi kot velik poznavalec slabih navad. Diega Maradone zdaj ni v najslabši formi, kar je dobra novica - nogometna legenda še vedno skrbi za svojo obliko in zdravje.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Foto: www.instagram. com / maradona /

Zakaj športniki po upokojitvi pridobijo na teži?

Prekomerna teža po koncu športniške kariere ni vedno povezana z nediskriminatorno hrano. Zdravniki:

  • Spreminjanje življenjskega ritma

Po končani karieri telo športnika doživlja stres, saj je že vrsto let navajen prejemati in trošiti več energije ter biti v dobri formi. Ko se intenzivnost treninga zmanjša, telo preprosto nima časa za reorganizacijo in pride do presežka kalorij. Vse to poslabša morebitno sedeče delo, na primer uradnika ali športnega funkcionarja, pomanjkanje športne prehrane in izčrpni trening.

  • Starostne spremembe

Ni skrivnost, da s starostjo metabolizem v telesu se upočasni. Športnik bo moral do konca kariere trenirati še več kot prej, da bo ohranil metabolizem, ki je bil na vrhuncu. Za to ne najdejo vsi moči in časa. Druga možnost je, da se omejite na hrano. Tega tudi vsi niso zmožni, še posebej, ko prvič po 20-30 letih ne morete pomisliti, kaj in koliko jeste.

  • Nagnjenost k prekomerni teži

Mnogi ljudje imajo fiziološko težnjo k prekomerni teži. Športniki niso nobena izjema. Če so se med svojo poklicno kariero morali spoprijeti s to funkcijo, se mnogi po prenehanju nastopanja na visoki ravni težko obvladajo.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Športne zvezde v starosti. Messijev dedek, babica Medvedeva in ostareli McGregor

Kokorina, Šarapovo, Dziubo in druge pošiljamo v pokoj. Nov trend na Instagramu.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Igralke v 50. letih, ki niso videti starejše od 35 let. Kaj je skrivnost?

Življenjski haki in skrivnosti, ki so jim pomagali, da so se ohranili v osupljivi formi.

Spremenili smo težo. Športne zvezde, ki so si po upokojitvi znatno opomogle

Odvečni kilogrami niso dopust - kaj storiti?

Povemo vam, zakaj ne morete shujšati, čeprav se zelo trudite.

Prejšnja objava Davidich, kdo bi lahko. Bloger je dokazal, da se lahko usede 1200-krat
Naslednja objava Dvignite stopnjo. Ali je mogoče šport in alkohol kombinirati?