Zach George je najmočnejši britanski človek. In ko je črpal za predpono

V preteklosti smo mnogi od nas želeli imeti na voljo igralne konzole. Za starejše generacije je bil pozneje Dendy ali Sega, ki je kasneje zamenjal PlayStation. Otroci in najstniki so bili pripravljeni storiti vse, da bi dobili povsem novo konzolo. Praviloma so se starši dogovorili, glavni pogoj pa so bile dobre ocene v šoli.

Starši Britanca Zacha Georgea so se izkazali za bolj ustvarjalne. Sinu so rekli, da PlayStationa ne bodo kupili, dokler ne shujša. Fant je bil tako zanesen, da je po oceni CrossFit Games postal najmočnejši mož v Veliki Britaniji in zgled za stotisoče ljudi. Le Adam Bishop, najmočnejši Britanec iz druge, nič manj avtoritativne ocene, se lahko v hladnosti pomeri z Georgeom.

Zach George je najmočnejši britanski človek. In ko je črpal za predpono

Vodoravna črta namesto zdravila. Kako je Hannibal King postal kralj treninga

Legenda uličnih športov je spala v zavetišču za brezdomce. In zdaj ima milijone privržencev.

McDonald's vsak dan

Zach je odraščal v predmestju Leicesterja in kot otrok je oboževal hitro hrano. Po njegovem priznanju je vsak dan po pouku hodil v McDonald's. Če so ga lahko ob koncih tedna starši nekako obvladali, potem je pet tednov v njegovi prehrani sestavljala predvsem ne preveč zdrava hrana.

V intervjuju za The Insider je Britanec priznal, da hamburgerji in krompirček niso njegovi edini grehi v hrani.

Ponudba, ki je ni mogoče zavrniti

Starši v določenem trenutku preprosto niso mogli zatiskati oči pred dogajanjem s svojim ljubljenim sinom. Teža najstnika je presegla ustrezne norme. In potem so dobili odlično idejo. Zachu so ponudili, da shujša v zameno za nakup igralne konzole. Pa ne samo PlayStation, ampak PlayStation 2!

Prvi korak je bil ustaviti hitro hrano, tako da je moral George zdaj po šoli hoditi mimo McDonald'sa. In pozabite tudi na svoje najljubše slaščice iz marmelade. Na tej stopnji je bilo hujšanje precej enostavno, zato so starši sina nagradili z želeno konzolo. Zach je bil v sedmih nebesih.

Zach George je najmočnejši britanski človek. In ko je črpal za predpono

Apetitne oblike: koliko kalorij je v priljubljeni hitri hrani?

Kako po naključju ne pojejte tedenskega vnosa kalorij na dan.

Seminar Tonyja Robbinsa je vse spremenil

Kljub temu Zach na splošno ni želel izgubiti kilogramov in ni sanjal, da bi se popolna oblika. Po navedbah Britanca mu je bilo vseeno, kako je videti, ker je hotel le dobiti konzolo. Seminar svetovno znanega motivacijskega trenerja Tonyja Robbinsa je vse spremenil. Potem je fant hotel shujšati zase, ne za koga drugega.

Zach se je ne samo začel ukvarjati s športom v telovadnici, ampak se je pridružil tudi šolskim ekipam v različnih športih.

Dolgo pričakovana zmaga

Po končani srednji šoli je Zach odšel na univerzo v Združenem kraljestvu, da bi si pridobil diplomo poklicnega trenerja fitnesa, odkril britansko prvenstvo v CrossFitu in spoznal, da si nekega dne želi postati prvak in najmočnejši mož v državi.

George je gledal videoposnetke v YouTubu, veliko je naredil, vendar ni takoj uspel. prvenstva se je udeležil prvič leta 2014 in šele leta 2018 uspel zasesti dostojno šesto mesto. In letos je osvojil težko pričakovano zmago, saj je vsaj eno leto prejel naslov najmočnejšega moškega v Veliki Britaniji.

Zach George je najmočnejši britanski človek. In ko je črpal za predpono

Bodybuilding v preteklosti. Zakaj šestkratni gospod Ol empia yates izgubil goro mišic

Toda nekdanji bodybuilder vseeno uspe ostati v formi.

V čem je skrivnost Zachovih treningov?

Zach trenira dvakrat na dan. Običajno dela kardio zjutraj. Včasih je to lahko 40-minutna kolesarska seja, včasih pa intervalni tek. Po kosilu se obremenitev poveča. Drugi trening traja približno 2,5 ure, glavni poudarek pa se preusmeri na gimnastiko in trening moči. Britanec si v nedeljo običajno priredi dan posta in samo plava v bazenu.

Nasprotno večina profesionalnih športnikov nima osebnega trenerja za Zacha. Ne študira pa sam. Tip je prepričan, da lahko s treningi z drugimi športniki pridobite motivacijo in željo, da bi postali boljši.

Prejšnja objava Zakaj je začinjena hrana dobra za vas? Dokazali znanstveniki
Naslednja objava Katere superge izbrati za poletje in kaj obleči z njimi? 5 elegantnih rešitev