Mnogi odvečnih kilogramov ne obtožujejo sedečega načina življenja ali pomanjkanja dejavnosti, temveč mitsko široko kost. Domnevno težko okostje in...
Read MoreV dolgih mesecih je režim mnogih samoizoliranih ljudi propadel. Počasno počitek in vstajanje pozno, naročanje hrane doma, neprestano gledanje tele...
Read MoreČe motivacija za zdrav zdrav način življenja ni dovolj in navdušenje po nekaj treningih izgine, lahko pomaga metoda Kaizen. To je umetnost sprejem...
Read MoreSte utrujeni, žalostni in dolgočasni? Pojdi v dvorano! Dokazano je, da šport resnično dvigne vaše razpoloženje in celo pomaga pri obvladovanju bla...
Read MoreBolečine v križu so eden najbolj neprijetnih občutkov, ki jih človek lahko doživi. Dobesedno se imobilizira in vam ne dovoli razmišljati o čem dru...
Read MoreVsak od nas ve, da je življenje brez vode nemogoče. Spodbuja dobro počutje in je vključen v številne kritične procese v človeškem telesu. A le mal...
Read MoreV Moskvi in drugih mestih naše države se je začelo obdobje odprave omejitev, ki so bile uvedene med okrepljenim bojem proti koronavirusu. Zdaj j...
Read MoreVidez je v veliki meri odvisen od tega, kaj jeste in pijete - mnogi mislijo. Toda odločilni dejavnik v slabem stanju je lahko napačen položaj span...
Read MoreMednarodna študija Nacionalne fundacije ZDA za spanje pravi, da vsak tretji odrasli na zemlji spi nag. Poleg tega so znanstveniki prepričani, da...
Read MoreCigarete so dolgoletni sovražnik človeka. Na televiziji, internetu, v oglasih, celo na škatlicah istih cigaret - povsod slišimo o strašnih posledi...
Read MoreZdravje je neprecenljivo, to so razumeli tudi naši predniki. Zdravja ne morete kupiti - um je tisti, ki ga daje, so dejali in vsega pristopili mod...
Read MoreBadminton ni samo poklicni šport, ampak tudi le igra, ki jo imajo mnogi radi že od otroštva. Ne zahteva drage opreme, posebnih prostorov in celo s...
Read MorePisarniško delo in sedeči način življenja negativno ne vplivata le na držo telesa, ampak tudi na zdravje na splošno. Joga, posebni sklopi vaj, mas...
Read MoreObstaja nešteto načinov, kako izgubiti odvečne kilograme in izboljšati zdravje. Skupaj s sodobnimi tehnikami so priljubljene tudi tiste, ki jih sv...
Read MorePri 90 letih je Američanka Phyllis Seuss skočila s padalom, pri 80 se je lotila joge, pri 75 - zračne akrobacije. Zdaj 97-letno strastno pleše arg...
Read MoreNeprijetni občutki v vratu so pogost spremljevalec sodobne osebe. Pritožbe glede tega problema so se v drugi polovici 20. stoletja močno povečale....
Read MorePo virusni epidemiji je telo mnogih oslabljeno in ranljivo. Zato potrebuje podporo v obliki vitaminskih dodatkov. Skupaj s strokovnjakom za funkci...
Read MoreRusija postopoma izhaja iz režima samoizolacije, ki je trajal dva meseca in pol samo v Moskvi, v regijah pa bo verjetno trajal dlje. Ljudje so pov...
Read MoreNaše življenje je napolnjeno z različnimi okusi. Mnogi opazijo, kako se njihovo stanje spreminja glede na vonjave v okolici. Navsezadnje bodo tudi...
Read MoreHLS, PP so priljubljene okrajšave, katerih dekodiranje je znano skoraj vsem. Biti zdrav pomeni biti v trendu. V povezavi z najnovejšimi dogodki na...
Read More